画像をダウンロード ヨーグルト お から 247884-ヨーグルト おからパウダー

無糖ヨーグルト、おからを入れ、全体がなじむまで泡立て器でよく混ぜ合わせます。 3 耐熱性の型に流し入れ、600wの電子レンジで8分程、竹串を刺して生地が付かなくなるまで加熱します。 4 粗